年齢のせいだけじゃありません②

 

乾燥した肌はシワができやすく、

あらゆる肌トラブルを引き起こしてしまいます

小さなシワがやがて太いほうれい線へと発展し

さらにシミやくすみ、たるみが生じる原因ともなります

 

特に冬場は空気の乾燥や暖房の温風などで

肌が乾きがち

いつも以上に肌の保湿が重要になってきます

 

エステをやっている友人が

「高い化粧水をちびちび使うより、安い化粧水でも

たっぷり使った方がいいよ。それと冬場は絶対バックを

した方がいい」と言っていました

 

たまに「肌がべとつくから乳液はつけない」という人がいますが

化粧水だけでは、すぐに水分が蒸発してしまうので

乳液の油分でしっかりとラップして逃がさないように

「コーティング」してあげることが必要です

 

美肌でも知られる女優の綾瀬はるかさんは

洗顔の後必ず、

「化粧水、肌に入れー!」

と念じながらパッティングするそうですよ・笑

そういった

「思い入れの強さ」も重要な要因だと思います

 

乾燥以外では

同じ方向にばかり向いて寝る、

頬杖をつく(これは歯並びにも悪影響です)

片方の口端で物を食べる、

などの生活習慣もほうれい線を悪化させる原因です

 

加齢は誰しも避けようのない現象ですが、

生活習慣やセルフケアで改善できる点はいくらでも

あるので、意識して変えていきましょう♪